Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году. Ежегодное проведение дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия проводятся для того, чтобы люди понимали, как много значит здоровье в их жизни, необходимости профилактики заболеваний и ведения здорового образа жизни. В 2018 году он пройдёт под лозунгом: “Здоровье для всех”.
Артериальная гипертония, т.е. высокое кровяное давление–140/90 мм.рт.ст. и выше. Ею страдают около 40% населения. Неконтролируемая гипертония может привести к слепоте, нарушениям сердечного ритма, сердечной недостаточности – это фактор риска инсульта, инфаркта и почечной недостаточности. Риск их развития возрастает при наличии других факторов риска, - это диабет, ожирение (избыточная масса тела), употребление алкоголя, солений.
Гипертонию можно предотвращать и лечить. Риск развития гипертонии можно снизить путём:
- самоконтроль артериального давления;
- уменьшение потребления соли;
- отказ от курения и алкоголя;
- сбалансированное и рациональное питание;
- ежедневное употребление в пищу овощей и фруктов;
- поддержание нормальной массы тела;
- регулярная физическая активность, занятия спортом;
- ведение здорового образа жизни.
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
