В области с февраля по июнь проходит кампания “Пространство без табачного дыма”. Её цель – привлечение внимания населения к актуальности проблемы табакокурения среди различных возрастных групп и повышение ответственности населения за сохранение и укрепление своего здоровья.
По данным международных исследований, курящих отцов в России -48%, в Финляндии – 26%. В Вологодской области курят 52% мужчин и 21% женщин, среди молодых женщин курят более 30%.
Курение – один из факторов риска развития онкологических заболеваний.
Влияние курения на риск возникновения злокачественных опухолей хорошо изучено. Выяснено, что курение табака является непосредственной причиной рака губы, языка, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почек, шейки матки. Пассивное курение также является опасным и повышает риск возникновеия рака лёгкого на 30%.
Табакокурение увеличивает риск рака лёгких, языка, нижней губы, гортани, пищевода, желудка в 20 раз!!!
Правила здорового образа жизни, которые помогут предупредить онкозаболевания:
- правильно питаться и соблюдать рекомендации по предупреждению появления лишнего веса; ежедневно употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей (не менее 400-500г);
- отказаться от курения;
- не употреблять алкогольные напитки;
- заниматься физкультурой и спортом, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- сокращать время пребывания на солнце, использовать наружные солнцезащитные средства, носить солнцезащитные очки, головной убор и одежду, закрывающую кожу.
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
