Онко – заболевания занимают второе место
по причинам смертности населения в РФ,
уступая лишь сердечно – сосудистым заболеваниям.
Как развивается опухоль.
Превращение нормальной клетки в опухолевую –
многоэтапный процесс. На него влияют:
1) наследственность -(генетический фактор).
2) физические канцерогены;- ультрафиолетовое,
и ионизирующее излучение.
3) химические канцерогены; - асбест, компоненты
табачного дыма (их в табачном дыме -43),
афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов),
мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и так далее.
4) биохимические канцерогены; - инфекции
вызываемые некоторыми вирусами, бактериями
или паразитами.
Около 30% случаев смерти от раковых опухолей
вызваны ПЯТЬЮ основными факторами риска,
которые связаны с поведением и питанием;
- избыточная масса тела, ожирение,
- недостаточное употребление овощей и фруктов,
- низкая физическая активность,
- табакокурение,
- употребление алкоголя.
А также хронические инфекции, вызываемые
вирусами гепатитов В и С и некоторыми типами
вируса папилломы человека.
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ РАКА:
- правильно питайтесь и соблюдайте рекомендации
по нормализации вашего избыточного веса.
- ежедневно употребляйте в пищу достаточное
количество овощей и фруктов (200 грамм тех и
других, не считая картофеля).
- откажитесь от курения, от употребления алкоголя.
- регулярно занимайтесь физкультурой и спортом,
ежедневно совершайте прогулки на свежем
воздухе не менее 30 минут в быстром темпе.
- проводите вакцинацию против инфекций,
вызываемых вирусом папилломы человека и
вирусом гепатита В и С.
- сокращайте время пребывания на солнце,
используйте солнцезащитные средства, избегайте
посещения солярия.
НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ, ЧТОБЫ
ПРЕДУПРЕДИТЬ РАЗВИТИЕ РАКОВОЙ ОПУХОЛИ:
1) родимое пятно, изменившее форму, цвет или размер.
2) поражение кожи, которое появилось и продолжает
расти.
3) долго незаживающая рана или язва, включая
полость рта.
4) припухлость (образование).
5) длительное нарушение функции кишечника или
мочевого пузыря.
6) стойкая охриплость голоса.
7)длительное повышение температуры тела до 37-37,9.
8) повышенная утомляемость.
9) необъяснимое кровотечение.
10) необъяснимое похудение.
Обязательно обратитесь к врачу, если Вы обнаружили
что- либо из перечисленных симптомов!
Помните, болезнь легче предупредить, чем лечить.
Областной онко – диспансер.
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
